Лаги в выводе стрима ,

[noggan2000]

у меня проблема, у меня стоят оптимальные настройки в OBS 17.0.2 ,все было нормально стримил без лагов доту, даже требовательные игры как rezedent evll 7, арма 3 , на минимальных настройках стримил на ура, но в последнее время появились фризы, и за чего? пересматривал гайды с разных источников , и все настройки правилmно стоят , не пойму в чем проблема,

вот пример лагов на моем стриме https://ok.ru/video/254944550605

меня ноутбук

Процессор i-3 Intel 1.80 GHz
ОЗУ 6 Гиг.
Видеокарта 820М на 1 024,00 МБ

[tangar]

настройки обс скинь